15 ans après son premier livre à succès consacré à l’entrainement en course à pied « la bible selon certains », diffusé à plus de 8000 exemplaires,  Bernard BRUN s’est replongé dans l’écriture et vous propose une deuxième version qu’il vous faut découvrir.

Elle est le fruit de son expérience d’homme de terrain, acquise au contact de nombreux athlètes, jeunes et vétérans, débutants ou confirmés, spécialistes de la piste ou de la route.